Pour améliorer, optimiser et sécuriser ta nage, les accessoires sont primordiaux. Ils vont t'aider à améliorer ta technique et ta performance de nage mais aussi te donner un confort optimal. Viens retrouver ces accessoires de nage par catégories.
ACCESSOIRES DE SWIMRUN
Le SwimRun réunit nage en eau libre et course à pied et des accessoires de SwimRun te sont indispensables en plus de ta combinaison de SwimRun. Ils vont t'aider lors de ta transition nage-course. Voici les articles les plus fiables pour t'accompagner lors de ta prochaine course de SwimRun :
- Plaquettes
- Pull Buoys
- Cordes / Longes
- Manchons de bras Jambières
ACCESSOIRES DE SÃCURITÃ
Les accessoires de sécurité vont être là pour t'assurer confort et une meilleure condition de nage. Que tu nages en eau libre ou dans un bassin, certaines actions peuvent entraîner des blessures. N'oublie pas de te munir de bouchons d'oreille pour prévenir d'éventuelles otites. Lors de tes nages en eau libre la bouée de sécurité te permet d'être vu et de te reposer en cas de crampes ou bien de faire quelques pauses. Si tu portes une combinaison pendant tes sorties en Open Water, nous te conseillons d'avoir un protège cou qui t'évite d'avoir des irritations liées au mouvement de ta tête.
ACCESSOIRES DE TECHNIQUES DE NAGE
Les accessoires de techniques de nage vont être présents lors de l'entraînement pour ton renforcement musculaire mais aussi pour t'aider à progresser techniquement :
- Les plaquettes te permettent de garder le bon positionnement de tes bras.
- Le pull buoy t'aide à maintenir ton équilibre et focaliser ton attention sur ta technique de bras.
Pour travailler sur ta position et les mouvements de ton corps, ta respiration et ton renforcement musculaire ces accessoires sont le bienvenu lors de tes entraînements :
- La planche pour travailler ton gainage
- Les palmes améliorent ta puissance des jambes mais aussi à travailler la coordination du haut et du bas du corps
- Le tuba t'évite de tourner la tête pour respirer et te permet de travailler ton roulis
- Les élastiques t'aident à travailler ton renforcement musculaire
