SWIMRUN : Parcours du SwimRun de Saint Nazaire

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Voilà le parcours du SwimRun des 20 plages à Saint Nazaire. Cette 4ème édition qui a lieu le samedi 7 octobre 2023, se compose de 2 distances un SwimRun S et un SwimRun M. Découvre toutes les informations ici. En savoir plus
Week-end SwimRun sur l'Île de Ré

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Retrouve un guide touristique spécial Île de Ré, à réaliser après ton SwimRun. Témoignage, conseils, etc. En savoir plus
Triathlon Audencia - La Baule : Les 7 bonne raisons d'y participer

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Le Triathlon Audencia - La Baule est l'évènement sportif de la rentrée. Regroupant plus de 7 000 participants le temps d'un week-end, c'est le plus grand triathlon de France. Retrouve les bonnes raisons de participer à cet évènement incontournable sur la côte Atlantique. En savoir plus
PREMIER SWIMRUN pour Louis - l'apprenti de MySwim.fr

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Récap sur les sensations et les difficultées rencontrées par Louis, sur son premier SwimRun. Découvre son témoignage authentique. En savoir plus
Nicolas a fait le SwimRun ÖTILLÖ World Series

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À travers ce résumé, Nicolas te raconte chaque détail de la World Series qu'il a vécu à Utö en Suède. Entre nature, rencontres humaines, nature luxuriante et une passion démesurée, ce SwimRun est une course hors-norme ! En savoir plus
La natation et ses bienfaits

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La natation est un sport aux vertus multiples pour le corps et la santé. En effet, c'est une activité physique adaptée à tous, quels que soient votre âge, votre condition physique ou vos objectifs personnels. Plongez dans les bienfaits de la natation sur votre corps grâce à MySwim.fr. En savoir plus
ENTRAINEMENT - Crawl Pyramide - 4300m - 70mn

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Pyramide d'exercices respiratoire, techniques, renfo, nage complète... Une séance très ludique pour les Expert et les Intermédiaires qui seront surpris de voir avec quelle facilité ils ont bouclé un 4300m. A essayer tout de suite ! En savoir plus
LA BOUÉE DE SÉCURITÉ : le compagnon de tous les nageurs en eau libre

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La bouée de sécurité est le compagnon de tous les Nageurs en Eau Libre : visibilité, point d'accroche en cas de fatigue, sac à dos flottant, elle a plus d'un tour dans son sac. En savoir plus
TUTO : réparer sa combinaison Néoprène

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Comment réparer un trou, un accroc, une déchirure dans sa combinaison néoprène ? MySwim à la solution, tu trouveras un tuto vidéo qui t'explique les 3 étapes de réparation pour retrouver une combinaison comme neuve !  En savoir plus
Calendrier SwimRun 2023

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Toutes les courses de 2023 sont sur le calendrier des SwimRuns distances XS, S, M, L, XL et XXL. ÖtillÖ Merite Race et ÖtillÖ World Series. Des mises à jour sont à venir. En savoir plus
SWIMRUN : SwimRun dans les Calanques de Marseille

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Beauté des paysages, clarté de l'eau, soleil, relief... Le Parc National des Calanques est une aire de jeu idéale pour le SwimRun. Vidéo souvenir de l'été 2020. Parenthèse de liberté entre deux confinements. En savoir plus
NATATION : maigrir vite avec des palmes

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La natation affine véritablement ta silhouette. Le bon réflexe, c'est d'utiliser une paire de palmes pour tonifier rapidement tes jambes. Astuces et conseils. En savoir plus
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