ENTRAINEMENT - Crawl Pyramide - 4300m - 70mn

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Pyramide d'exercices respiratoire, techniques, renfo, nage complète... Une séance très ludique pour les Expert et les Intermédiaires qui seront surpris de voir avec quelle facilité ils ont bouclé un 4300m. A essayer tout de suite ! En savoir plus
LA BOUÉE DE SÉCURITÉ : le compagnon de tous les nageurs en eau libre

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La bouée de sécurité est le compagnon de tous les Nageurs en Eau Libre : visibilité, point d'accroche en cas de fatigue, sac à dos flottant, elle a plus d'une qualité.  En savoir plus
TUTO : réparer sa combinaison Néoprène

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Comment réparer un trou, un accroc, une déchirure dans sa combinaison néoprène ? MySwim à la solution, tu trouveras un tuto vidéo qui t'explique les 3 étapes de réparation pour retrouver une combinaison comme neuve !  En savoir plus
SWIMRUNMAN FRANCE SERIES by HEAD

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Le SwimRunMan Series est un circuit Français d'épreuves de SwimRun. Chaque parcours a une particularité qui lui est propre dans un cadre unique. Labellisées ÖtillÖ Merit Race, les courses te permettent de décrocher une qualification pour le championnat du monde en cumulant des points. En savoir plus
Calendrier SwimRun 2023

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Toutes les courses de 2023 sont sur le calendrier des SwimRuns distances XS, S, M, L, XL et XXL. ÖtillÖ Merite Race et ÖtillÖ World Series. Des mises à jour sont à venir. En savoir plus
SWIMRUN : SwimRun dans les Calanques de Marseille

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Beauté des paysages, clarté de l'eau, soleil, relief... Le Parc National des Calanques est une aire de jeu idéale pour le SwimRun. Vidéo souvenir de l'été 2020. Parenthèse de liberté entre deux confinements. En savoir plus
NATATION : maigrir vite avec des palmes

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La natation affine véritablement ta silhouette. Le bon réflexe, c'est d'utiliser une paire de palmes pour tonifier rapidement tes jambes. Astuces et conseils. En savoir plus
INTERVIEW : Xavi Garcia Carabi, SwimRunner.

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Xavi Garcia Carabi, fondateur de Nu SwimRun, nous partage sa carrière sportive qui l'a conduit à fonder sa marque d'équipement de SwimRun. Nous en avons profité pour lui demander des conseils sur les pull buoys, plaquettes et combinaisons de SwimRun. En savoir plus
TRIATHLON : Mona sélectionnée pour les JO 2021

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Courage et persévérance ont emmené Mona au bout de ses rêves ! Découvre son parcours... En savoir plus
SWIMRUN : Les indispensables

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L'équipement indispensable à avoir lors d'un SwimRun. Retrouve nos produits Best-Seller et nos conseils pour faire de ton SwimRun une réussite et en profiter au mieux ! En savoir plus
TRIATHLON DE LA BAULE : comment gérer sa peur de la natation ?

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La peur de nager en mer concerne tous les nageurs, confirmés ou amateurs. Quand elle s'installe, il est difficile de se raisonner. Nicolas revient sur son expérience au Tri-Relais de La Baule. En savoir plus
SWIMRUN : Parcours du SwimRun de Saint Nazaire

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Voilà le parcours du SwimRun des 20 plages à Saint Nazaire. Cette 3ème édition qui a lieu le samedi 8 octobre 2022, se compose de 2 distances un SwimRun S et un SwimRun M. Découvre toutes les informations ici. En savoir plus
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