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La Ligue de Triathlon Des Pays De La Loire nous accompagne pour cette rando SwimRun découvre-la en vidéo !
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Voilà le parcours du SwimRun des 20 plages à Saint Nazaire. Ce Swim & Run qui a lieu le samedi 16 octobre, prendra son départ du Square Léopold Hervo, Pornichet pour rejoindre Saint Nazaire, la Grande Plage. Le départ du S aura lieu à la Plage de Monsieur Hulot.
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Courage et persévérance ont emmené Mona au bout de ses rêves ! Découvre son parcours...
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Plusieurs coupes de maillots de bain existent mais qu'elle est celle qui sera la plus adaptée à tes envies et tes besoins ?
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Plusieurs critères sont à prendre en compte au moment de choisir son maillot de bain. La coupe du dos, l'échancrure, la forme des bretelles... nous allons t'aider à trouver le maillot qui répondra au mieux à tes attentes.
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Comment réparer un trou, un accroc, une déchirure dans sa combinaison néoprène ? MySwim à la solution, tu trouveras un tuto vidéo qui t'explique les 3 étapes de réparation pour retrouver une combinaison comme neuve !
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Pour débuter en natation nous t'aidons à bien choisir ton matériel et te donnons quelques conseils afin de te motiver et d'éviter aussi certaines blessures.
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Première sortie SwimRun en Vendée ! Un parcours inédit entre campagne et océan avec 35 participants WHOUA !! Retrouve cette randonnée en vidéo.
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La natation affine véritablement ta silhouette. Le bon réflexe, c'est d'utiliser une paire de palmes pour tonifier rapidement tes jambes. Astuces et conseils.
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Bien dans sa tête et bien dans sa peau. Voilà nos astuces pour bien préparer l'entrée dans l'été. Commence maintenant à prendre soin de ton corps grâce à la natation. Ton moral te dira merci.
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Le longe-côte c'est quoi ? Une belle manière de faire du sport aquatique dans un milieu naturel et sans avoir besoin de savoir nager ! Découvre cette discipline beaucoup plus sportive que tu ne l'imagines.
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