REPRISE DE LA SAISON

Depuis le mois de septembre, nous avons tous repris le chemin des bassins : conserver une silhouette durement gagnée pendant l'été, reprise de la saison de Natation, début de l'entraînement hivernal pour les Triathlètes et les SwimRunners... ou tout simplement plaisir de nager.

MySwim.fr est avec toi pour garder ta motivation intacte grâce à notre blog de Nage Indoor. Tu trouveras des News et des idées d'entraînement pour avoir un objectif à chaque fois que tu rentres dans le bassin (nous enrichissons le contenu très régulièrement). Un espace boutique dédié à l'Indoor t'es déjà réservé.

Très bientôt des vidéos t'aideront à mieux comprendre comment nager. Abonne-toi à la News Letter pour être tenu au courant des nouveautés !

TENDANCE NAGE INDOOR

VIDEOS

SWIMRUN : les nageurs sortent enfin des bassins

SWIMRUN : les nageurs sortent enfin des bassins

Au début du déconfinement, nous avons donné l'occasion aux nageurs de l'ASBR Natation de découvrir le SwimRun grâce à nos guides d'exception : Camille et Julien forment l'Ul'Team Swim Run, un binôme qui concourt sur le circuit mondial ÖtillÖ, le championnat du monde de SwimRun. En savoir plus
CONFINEMENT : tenir quoi qu'il arrive

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Avec le retour du soleil, l'appel des grands espaces est encore plus pressent. Il faut pourtant résister, et ça ne se fait pas toujours sans dommage. En savoir plus

IDÉES ENTRAÎNEMENTS

ENTRAINEMENT - Crawl Rythme - 4400m - 80mn

ENTRAINEMENT - Crawl Rythme - 4400m - 80mn

Répétition sur une base de 300m : technique, rythme, respiration. Très utile pour les distances entre 400m en Indoor et triathlon Sprint. En savoir plus
ENTRAINEMENT - Crawl Pyramide - 4300m - 70mn

ENTRAINEMENT - Crawl Pyramide - 4300m - 70mn

Pyramide d'exercices respiratoire, techniques, renfo, nage complète... Une séance très ludique pour les Expert et les Intermédiaires qui seront surpris de voir avec quelle facilité ils ont bouclé un 4300m. A essayer tout de suite ! En savoir plus

NEWS & EVENEMENTS

TRIATHLON DE LA BAULE : comment gérer sa peur de la natation ?

TRIATHLON DE LA BAULE : comment gérer sa peur de la natation ?

La peur de nager en mer concerne tous les nageurs, confirmés ou amateurs. Quand elle s'installe, il est difficile de se raisonner. Nicolas revient sur son expérience au Tri-Relais de La Baule. En savoir plus
CONFINEMENT : tenir quoi qu'il arrive

CONFINEMENT : tenir quoi qu'il arrive

Avec le retour du soleil, l'appel des grands espaces est encore plus pressent. Il faut pourtant résister, et ça ne se fait pas toujours sans dommage. En savoir plus
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