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BIENVENUE À TOUS !
Le coach Nicolas Remires, un des meilleurs swimrunners français au niveau international (Bio plus bas). Fort d'une grande expérience du sport, des courses et de ses préparations, il est aussi le créateur de l'équipe de SwimRun internationale Team Envol, il est aussi le créateur de la société de coaching Envol Swimrun.
Nicolas et ses coaches entraînent des athlètes de tous niveaux pour débuter dans le swimrun ou bien réaliser des performances incroyables.
Coaching individualisé, plan d'entraînement, coaching de groupe mais également camps d'entraînement sont les différents produits qu'Envol Swimrun peut vous offrir.
Bienvenue à tous !
Le coach Nicolas Remires, un des meilleurs swimrunners français au niveau international (Bio plus bas). Fort d'une grande expérience du sport, des courses et de ses préparations, il est aussi le créateur de l'équipe de SwimRun internationale Team Envol, il est aussi le créateur de la société de coaching Envol Swimrun.
Nicolas et ses coaches entraînent des athlètes de tous niveaux pour débuter dans le swimrun ou bien réaliser des performances incroyables.
Coaching individualisé, plan d'entraînement, coaching de groupe mais également camps d'entraînement sont les différents produits qu'Envol Swimrun peut vous offrir.
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Promo non cumulable sur les opérations en cours.
HEAD SWIMMING offre une réduction de 15% à la boutique Myswim.fr et un goodie bag à tous les participants.
Combinaisons - bouées de sécurité - longes
Avoir une combinaison adaptée à l'usage du SwimRun contribue au plaisir de la pratique.
Notre coup de cœur pour commencer dans notre sport : la Head Rough Shorty Homme ou Femme qui bénéficie d'un double zip avant et arrière, de boucles de traction avant et arrière, et d'un néoprène souple qui favorise la mobilité des jambes et des bras.
Combinaisons - bouées de sécurité - longes
Avoir une combinaison adaptée à l'usage du SwimRun contribue au plaisir de la pratique.
Notre coup de cœur pour commencer dans notre sport : la Head Rough Shorty Homme ou Femme qui bénéficie d'un double zip avant et arrière, de boucles de traction avant et arrière, et d'un néoprène souple qui favorise la mobilité des jambes et des bras.
Lunettes de nage Indoor et Openwater
Facilite ton orientation en eau libre avec des lunettes au champ de vision large et au verre traité pour te protéger des UV et des reflets du soleil sur l'eau (polarized).
Lunettes de nage indoor et openwater
Facilite ton orientation en eau libre avec des lunettes au champ de vision large et au verre traité pour te protéger des UV et des reflets du soleil sur l'eau (polarized).
Ponchos
Profite de la plage jusqu'au dernier moment, à l'abris des regards pour te changer ou tout simplement pour échapper à la brise. Oui, mais avec style.
Ponchos
Profite de la plage jusqu'au dernier moment, à l'abris des regards pour te changer ou tout simplement pour échapper à la brise. Oui, mais avec style.
Tour de cou
Protège ton cou des frottements de ta combinaison. Le sel marin augmente les irritations liées à la respiration et au lever de tête pour s'orienter.
Ta combinaison bouge sur le tour de cou et ta peau est protégée. Autre avantage : il contribue à te protéger du froid dans l'eau.
Tours de cou
Protège ton cou des frottements de ta combinaison. Le sel marin augmente les irritations liées à la respiration et au lever de tête pour s'orienter.
Ta combinaison bouge sur le tour de cou et ta peau est protégée. Autre avantage : il contribue à te protéger du froid dans l'eau.
SwimRun Camp : ce qu'il faut retenir
LE CAMP D'ENTRAÎNEMENT
Du Vendredi 1er Avril au Dimanche 3 avril 2022
- 2 - 3 jours d'entraînement dans un endroit idéal pour le SwimRun
- Sur des journées complètes, vous serez en immersion totale dans le SwimRun avec les meilleurs entraîneurs Envol SwimRun
- Vous apprendrez et progresserez aux côtés de vos coachs qui s’adapteront aux niveaux et attentes de chacun
Penser bien à prendre :
- Vos tenues de SwimRun
- Vos tenues de Course à Pied
- Une tenue pour du yoga/stretching
LE PROGRAMME
Jeudi 31 Mars
17:00 - 20:00 | Arrivée et enregistrement au Resort
18:30 | Cocktail d'accueil + Briefing du CAMP.
19:30 | Diner
21:15 | 2° Briefing (pour les arrivées tardives)
Vendredi 1 Avril - [ Jour #1 ]
07:15 | Séance RUN
08:15 | Petit déjeuner
08:30 | Briefing du Jour #1
09:30 | Séance SWIMRUN - Spot : Cap Martin
13:15 | Déjeuner
14:30 | Séance SWIM (mer)
17:30 | Séance de Yoga
19:10 | Meeting - Debriefing Jour #1
19:30 | Diner
Samedi 2 Avril - [ Jour #2 ]
07:15 | Séance de réveil musculaire / stretching
08:15 | Petit déjeuner
08:30 | Briefing du Jour #2
09:30 | Séance RUN
11:00 | Séances SWIM / Exercices SWIMRUN
13:00 | Déjeuner (beach lunch)
14:30 | SWIMRUN - Spot : Cap Ferrat
17:30 | Séance de Yoga 19:10 | Meeting - Debriefing Jour #2
19:30 | Diner
Dimanche 3 Avril - [ Jour #3 ]
08:00 | Petit déjeuner
08:15 | Briefing du Jour #2
09:30 | Séance SWIMRUN - Spot : Capo Mortola
13:30 | Déjeuner
14:00 | Débriefing
15:30 | Cocktail finale du Camp
17:00 | Séance de yoga (pour ceux qui restent)
INFOS PRATIQUES
- 3 nuits à l'hôtel Azureva *** du 31 au 3 Avril 2022 à Roquebrune Cap Martin - France (chambre double ou twin, ou 2 chambres)
- Pot d'accueil
- 3 sorties SWIMRUN sur les 3 plus beaux CAPS de la Côte d’Azur
- Un staff expert à votre service tout au long du séjour
- Briefing / débriefing quotidien
- Ateliers à thème (Technique en mer et sécurité, conseils diététique et alimentation, entraînement et récupération, choix du matériel, ...)
- Maillot manches courtes offert
- 1 bidon fourni
- Reportage photo et vidéo
- Le plaisir d'une expérience SWIMRUN dans une ambiance conviviale et amicale.
QUI EST NICOLAS REMIRES ?
Nicolas est un athlète et entraîneur français de SwimRun.
Installé à Stockholm, en Suède, le berceau du SwimRun, Nicolas a créé Envol SwimRun, entreprise de coaching sportif axée sur le SwimRun. Entraînement physique, à distance, individuel ou en groupe, Envol SwimRun entraîne des athlètes de tous niveaux dans un but de performance, de remise en forme ou bien d’intégration dans l’activité. Envol SwimRun organise également des camps d’entraînement dans plusieurs pays et des événements de cohésion d’équipe pour les entreprises.
Nicolas a une grande expérience en tant qu’athlète de SwimRun. Depuis 2014, il a participé à beaucoup de courses. Un des meilleurs français sur le circuit international, il continue de progresser avec une victoire sur la première série mondiale aux USA, ÖtillÖ Catalina, en 2020.
En 2017, Nicolas fonde la Team Envol, une équipe de SwimRun internationale avec plus de 180 membres actifs répartis dans plus de 26 pays et avec un groupe de 12 SwimRunners Elite.
LES PERFORMANCES DE NICOLAS EN SWIMRUN
- ÖtillÖ World Championships (3, 4, 6, 8 et 5ème de 2015 à 2019),
- ÖtillÖ Catalina (1er en 2020),
- ÖtillÖ Utö (1er en 2015, 2ème en 2018),
- ÖtillÖ Hvar (4ème en 2017, 3ème en 2018, 2ème en 2019),
- ÖtillÖ 1000 Lakes (2ème en 2017 et 2019, 3ème en 2018),
- ÖtillÖ Isle of Scilly (2ème en 2018)
- ÖtillÖ Cannes (2ème en 2018, 3ème en 2019),
- Solvalla Swimrun (Finland, 1er en 2021),
- Swimrun Carcassonne (France, 1er en 2019 et 2021)
- Borås Swimrun (1er en 2015 et 2016, 2ème en 2014),
- Ångaloppet (2ème en 2014, 2015).