Outil emblématique des SwimRunners les plaquettes optimisent les mouvements de bras et permettent de conserver une bonne propulsion sans mobiliser les jambes.
Z3R0D a pensé à imprimer un tableau de suivi des segments : note les distances de course à pied et natation sur ta plaquettes pour ne rien perdre du déroulé de ta course.
La surface des plaquettes L de Zerod est de 386 cm². Autant dire qu'il te faudra un entraînement adapté et une masse musculaire bien solide pour emmener ces plaquettes tout au long d'un SwimRun.
Chez MySwim.fr, nous recommandons son utilisation aux nageurs les plus expérimentés.
Pour ton confort de nage, Z3R0D propose un modèle qui épouse la forme de ta main et s'adapte à ton poignet (ajustement par serrage des élastiques).