Your cart
Il n'y a plus d'articles dans votre panier
Le SwimRunMan Series est de retour en 2024 ! Chaque parcours a une particularité qui lui est propre dans un cadre unique. Certaines sont qualificatives pour le chmapionnat du monde en Suède, ce sont les ÖtillÖ Merit Races.
En savoir plus
Voilà le parcours du SwimRun des 20 plages à Saint Nazaire. Cette 4ème édition qui a lieu le samedi 7 octobre 2023, se compose de 2 distances un SwimRun S et un SwimRun M. Découvre toutes les informations ici.
En savoir plus
Pyramide d'exercices respiratoire, techniques, renfo, nage complète... Une séance très ludique pour les Expert et les Intermédiaires qui seront surpris de voir avec quelle facilité ils ont bouclé un 4300m. A essayer tout de suite !
En savoir plus
La bouée de sécurité est le compagnon de tous les Nageurs en Eau Libre : visibilité, point d'accroche en cas de fatigue, sac à dos flottant, elle a plus d'un tour dans son sac.
En savoir plus
Beauté des paysages, clarté de l'eau, soleil, relief... Le Parc National des Calanques est une aire de jeu idéale pour le SwimRun. Vidéo souvenir de l'été 2020. Parenthèse de liberté entre deux confinements.
En savoir plus
La natation affine véritablement ta silhouette. Le bon réflexe, c'est d'utiliser une paire de palmes pour tonifier rapidement tes jambes. Astuces et conseils.
En savoir plus
Courage et persévérance ont emmené Mona au bout de ses rêves ! Découvre son parcours...
En savoir plus
La peur de nager en mer concerne tous les nageurs, confirmés ou amateurs. Quand elle s'installe, il est difficile de se raisonner. Nicolas revient sur son expérience au Tri-Relais de La Baule.
En savoir plus
Mettre une combinaison Néoprène n'a jamais été facile. Elle est très fragile, il faut la manipuler avec grand soin pour ne pas l'abîmer. Avec les conseils de ZEROD, nous t'aidons à enfiler une combinaison Néoprène le plus facilement possible.
En savoir plus
Le SwimRun ce nouveau sport qui combine nage et course à pied est de plus en plus populaire et on te dit pourquoi ! Ne perds pas de temps et découvre les 10 raisons de se mettre au SwimRun.
En savoir plus
Appréhende au mieux ta séance de natation en mer ou en bassin en évitant quelques erreurs : crawl, brasse, respiration, échauffement, étirements...
Retrouve tous nos conseils pour nageurs les débutants
En savoir plus
Toutes les courses de 2022. SwimRun distances XS, S, M, L, XL et XXL. ÖtillÖ Merite Race et ÖtillÖ World Series. Des mises à jour sont à venir.
En savoir plus