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Incontournable coach sportive, Lucile Woodward revient en vidéo sur sa participation à l'ÖtillÖ SwimRun Sprint de Cannes. Un 1ère expérience couronnée de succès.
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Comment occuper ses enfants pendant le confinement ? Faire du sport et rêver en même temps ? Avec le "Triathlon Sec" les enfants seront les futurs Cassandre Beaugrand et Vincent Luis, le temps d'une après-midi.
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4 NAGES + CRAWL : Provoquer une insuffisance respiratoire et adopter une nage économique
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Une nouvelle sortie SwimRun du côté de Pornichet et Sainte Marguerite. Une façon de redécouvrir le littoral ! Découvre notre vidéo et imprègne-toi de l'ambiance SwimRun !
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Pour le triathlon ou la nage en eau libre, le choix d'une combinaison néoprène est déterminant. La "combi" te fait flotter, améliore ta glisse et te protège du froid.
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Choisir sa combinaison de triathlon devient plus simple avec notre vidéo immersive de la HELIX de Blueseventy. Combinaison haut de gamme aux nombreuses technologies : Yamamoto, Aerodome, LIFT, Aquafeel, TST... Une excellente combinaison pour les distances M jusqu'à l'Ironman.
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La Team MySwim.fr a un message pour vous ! Nous souhaitons tous une fin de confinement rapide. Et nous avons tous notre rôle à jouer.
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CRAWL : Améliore ta technique pour économiser ton énergie en compétition
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Le COVID-19 est-il transmissible dans l'eau chlorée ? Les JT de 20h de TF1 et France2 nous rassurent.
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COMBO COURSE A PIED & NATATION : à faire à deux en préparation d'un SwimRun. Garer la voiture sur le parking de la piscine et partir pour une boucle de course à pied avant d'aller nager.
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Puissance de bras, rythme, et maîtrise de la respiration pour s’orienter.
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Travailler sur toutes les phases du cycle de bras, muscler les avant-bras, maîtriser sa respiration.
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