Les FLAT PADDLES vont te faire travailler ta gestuelle de bras avec efficacité avec une prise bonne d’eau grâce. Tu développeras tes avant-bras, tes bras, tes épaules et ton dos. La taille moyenne des FLAT PADDLES te permettra de conserver une fréquence de bras proche de ton rythme habituel.
Pour le SwimRun, la face blanche te permettra de noter les segments nagés ou courus pour toujours savoir où tu en es dans ta course. Le serrage te permet de faire pivoter la plaquette autour de ton poignet une fois les doigts dégagés.
Pour bien choisir tes premières plaquettes, prend une taille légèrement supérieure à celle de tes mains. A l’usage tu verras si tu dois passer un modèle plus grand
Les trous percés dans l polypropylène servent à fixer les élastiques de serrages et à laisser passer l’eau pour plus de stabilité dans l’effort.
Les plaquettes font partie de l’équipement de base du nageur confirmé : environ 70% de la propulsion du nageur est assurée par les bras. AU TRAVAIL !!!