L'élastique Pulling Ankle Strap de FINIS est l'investissement le moins onéreux et le plus efficace que tu puisses faire pour progresser rapidement.
Son utilisation est simplissime :
Le Pulling Ankle Strap s'enfille par les chevilles pour joindre tes deux chevilles. Dès lors, tu ne peux plus faire de battements de jambes.
Sans l'avantage de leur propulsion et de leur stabilité, tes jambes vont être entraînées vers le fond par leur propre poids.
Tu vas devoir accentuer deux actions primordiales pour le Crawl : gainer tes abdominaux + travailler ta poussée de bras.
Chez MySwim.fr, nous l'utilisons régulièrement dans nos séances kamikaze. Si tu débutes avec cet outil, fais preuve de volonté. Au départ, faire 50 mètres est déjà un exploit, mais les progrès viennent après deux ou trois séances. Sois déterminé. A toi de jouer (mais tu vas quand même un peu souffrir - ne nous dis pas merci).
