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Dimanche 26 mai 2024
La troisième édition du SwimRun de la Croix-Valmer est de retour pour t'offrir une expérience inoubliable dans l'un des plus beaux paysages de la Côte d'Azur.
Avec une course avec des portions alternées de nage et de course à pied, tu seras entouré de vues à couper le souffle et de l'eau cristalline de la mer Méditerranée. Rejoins-nous pour un défi sportif unique dans un environnement naturel époustouflant !
Les différents parcours
Parcours S - Solo
Natation : 8 segments pour un total de 2 600 m (27%)
Course à pied : 9 segments pour un total de 7 000 m (73%)
Big Swim : 500 m
Big Run : 1 600 m
Parcours M - Solo
Natation : 12 segments pour un total de 5 km (20%)
Course à pied : 13 segments pour un total de 20 km (80%)
Big Swim : 800 m
Big Run : 6 400 m
Parcours S - Duo
Natation : 8 segments pour un total de 2 500 m (26%)
Course à pied : 9 segments pour un total de 7 000 m (74%)
Big Swim : 500 m
Big Run : 1 600 m
Parcours M - Duo
Natation : 12 segments pour un total de 5 km (20%)
Course à pied : 13 segments pour un total de 20 km (80%)
Big Swim : 800 m
Big Run : 6 400 m
Parcours L - Solo
Natation : 12 segments pour un total de 4 800m (20%)
Course à pied : 13 segments pour un total de 20 020 m (80%)
Big Swim : 750 m
Big Run : 5 600 m
Parcours L - Duo
Natation : 12 segments pour un total de 4 800m (20%)
Course à pied : 13 segments pour un total de 20 020 m (80%)
Big Swim : 750 m
Big Run : 5 600 m
Profite des meilleurs endroits du littoral Méditerranéen !
Aimes-tu le défi et l'aventure ? Le SWIMRUN DE LA CROIX-VALMER est l'évènement idéal pour toi !
Rejoins-nous pour l'aventure de votre vie au départ de la plage du débarquement ! Participe à un événement palpitant qui vous emmènera à travers des paysages à couper le souffle, tels que le Cap Lardier ou le Cap Taillat situé dans le magnifique parc national de Port Cros.
Vous serez émerveillé par la beauté de la nature, tout en testant vos limites et en vivant une expérience inoubliable. N'attend plus, inscris-toi dès maintenant !
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Tu souhaites t'entraîner pour le SwimRun de La Croix-Valmer ?
MySwim.fr est partenaire avec Envol Swimrun, nous te proposons des plans d'entraînements dédié à ce SwimRun ! Pour ce nouveau défi sportif, nous en avons préparé un, juste pour toi !
Ce plan d'entraînement 100 % personnalisé pour le SwimRun de La Croix-Valmer est réalisé pour que tu puisses t'entraîner pendant les 3 mois qui précèdent ton challenge sportif. Il te permettra de connaître tes limites physiques et mentales et de te rendre au SwimRun de La Croix-Valmer avec un plein de zénitude !
D'autres plans d'entraînement de 4 ou 8 semaines sont aussi disponibles.
