PRÉPA SWIMRUN

MySwim.fr propose, en partenariat avec ENVOL SWIMRUN des plans d’entraînement SwimRun. Débutant ou expert, tu trouveras tout ce dont tu as besoin pour être prêt pour ton SwimRun, que ce soit une première expérience ou bien une recherche de performance.

Les plans alternent les séances de natation et de course à pied, avec des séances de SwimRun, de natation en eau libre et de renforcement musculaire.

Achète un plan sur 4, 8 ou 12 semaines et connecte-toi sur Training Peaks pour démarrer ta préparation. Consultable sur PC, tablette, smartphone, et montre connectée.

PRÉPA SWIMRUN

MySwim.fr propose, en partenariat avec ENVOL SWIMRUN des plans d’entraînement SwimRun. Débutant ou expert, tu trouveras tout ce dont tu as besoin pour être prêt pour ton SwimRun, que ce soit une première expérience ou bien une recherche de performance.

Les plans alternent les séances de natation et de course à pied, avec des séances de SwimRun, de natation en eau libre et de renforcement musculaire.

Achète un plan sur 4, 8 ou 12 semaines et connecte-toi sur Training Peaks pour démarrer ta préparation. Consultable sur PC, tablette, smartphone, et montre connectée.

Se lancer dans le SwimRun en 4 ou 8 semaines

Nicolas REMIRES te fait profiter de plans d'entraînement génériques qui t'accompagneront pour te lancer dans le SwimRun sur 3 distances. Tes semaines sont construites pour te faire progresser en natation et course à pied, renforcement musculaire et streching.

Se lancer dans le SwimRun en 4 ou 8 semaines

Nicolas REMIRES te fait profiter de plans d'entraînement génériques qui t'accompagneront pour te lancer dans le SwimRun sur 3 distances. Tes semaines sont construites pour te faire progresser en natation et course à pied, renforcement musculaire et streching.

Plan d'entraînement spécifique pour un SwimRun en France

Profite d'un plan d'entraînement adapté à la course à laquelle tu as l'intention de participer. Choisis le temps que tu veux consacrer à ta préparation : 4, 8, 12 semaines avant la course. Sélectionne la course et la distance pour laquelle tu souhaites t'entraîner dans les menus déroulants des fiches produits.

SwimRun Camp : ce qu'il faut retenir

QUI EST NICOLAS REMIRES ?

Nicolas est un athlète et entraîneur français de SwimRun.

Installé à Stockholm, en Suède, le berceau du SwimRun, Nicolas a créé Envol SwimRun, entreprise de coaching sportif axée sur le SwimRun. Entraînement physique, à distance, individuel ou en groupe, Envol SwimRun entraîne des athlètes de tous niveaux dans un but de performance, de remise en forme ou bien d’intégration dans l’activité. Envol SwimRun organise également des camps d’entraînement dans plusieurs pays et des événements de cohésion d’équipe pour les entreprises. 

Aux championnats du monde ÖtillÖ de 2022, plus de 50 swimrunners sur la ligne de départ avaient suivi les entraînements de Envol SwimRun. 

Nicolas a également une grande expérience en tant qu’athlète de SwimRun. Depuis 2014, il a participé à beaucoup de courses. Un des meilleurs français sur le circuit international, il continue de progresser avec une victoire sur la première série mondiale aux USA, ÖtillÖ Catalina, en 2020.

En 2017, Nicolas fonde la Team Envol, une équipe de SwimRun internationale avec plus de 180 membres actifs répartis dans plus de 26 pays et avec un groupe de 12 SwimRunners Elite. 

LES PERFORMANCES DE NICOLAS EN SWIMRUN

  • ÖtillÖ World Championships (3, 4, 6, 8 et 5ème de 2015 à 2019),
  • ÖtillÖ Catalina (1er en 2020),
  • ÖtillÖ Utö (1er en 2015, 2ème en 2018, 4ème en 2022 (équipe mixte)),
  • ÖtillÖ Hvar (4ème en 2017, 3ème en 2018, 2ème en 2019),
  • ÖtillÖ 1000 Lakes (2ème en 2017 et 2019, 3ème en 2018),
  • ÖtillÖ Isle of Scilly (2ème en 2018)
  • ÖtillÖ Cannes (2ème en 2018, 3ème en 2019),
  • Rockman 2022 (1er en 2022)
  • Solvalla Swimrun (Finland, 1er en 2021),
  • Costa Brava Swimrun (Espagne, 2ème en 2019)
  • Swimrun Carcassonne (France, 1er en 2019 et 2021)
  • Borås Swimrun (Suède, 1er en 2015 et 2016, 2ème en 2014),
  • Ångaloppet (Suède, 2ème en 2014, 2015).
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