ENTRAINEMENT - Mouvement de bras en Crawl - 800m - 45mn

ENTRAINEMENT - Mouvement de bras en Crawl - 800m - 45mn

Décomposer les mouvements de bras pour acquérir des repères. En savoir plus
Choisir sa combinaison sur MySwim.fr

Choisir sa combinaison sur MySwim.fr

MySwim.fr est le seul site à proposer un comparateur de combinaisons de Triathlon et de SwimRun pour t'aider dans tes achats. Démonstration en images. En savoir plus
TRIATHLON : Céline, Championne du Monde de Xterra

TRIATHLON : Céline, Championne du Monde de Xterra

Céline Viaud est devenue Championne du Monde de Triathlon Xterra à Maui, Hawaii, USA, au terme d'une course parfaite. Récit d'une course et de sa préparation. En savoir plus
ENTRAINEMENT - Changement de rythmes - 700m - 40mn

ENTRAINEMENT - Changement de rythmes - 700m - 40mn

Fatigué ou en reprise ? Réveille ton corps pour le préparer à faire des séances plus longues. En savoir plus
ENTRAINEMENT : Aquafitness - Cardio - 32mn

ENTRAINEMENT : Aquafitness - Cardio - 32mn

Varier les intensités d’effort pour développer ses capacités cardiaques. En savoir plus
ENTRAINEMENT : Aquafitness - Renforcement musculaire - 35mn

ENTRAINEMENT : Aquafitness - Renforcement musculaire - 35mn

Renforcement musculaire général pour une remise en forme en 35mn. En savoir plus
ENTRAINEMENT - Muscler ses épaules et ses bras - 3400m - 60mn

ENTRAINEMENT - Muscler ses épaules et ses bras - 3400m - 60mn

CRAWL : Renforcer les bras pour préparer un SwimRun ou un Triathlon. En savoir plus
ENTRAINEMENT - Gagner en explosivité dans les 4 nages - 2100m - 45mn

ENTRAINEMENT - Gagner en explosivité dans les 4 nages - 2100m - 45mn

4 NAGES : Décomposer les mouvements pour mieux les intégrer et progresser  En savoir plus
ENTRAINEMENT - Crawl Améliorer sa technique de base - 3000m - 55mn

ENTRAINEMENT - Crawl Améliorer sa technique de base - 3000m - 55mn

CRAWL : Préparer une course en Eau Libre + SwimRun + Triathlon En savoir plus
ENTRAINEMENT - 4 nages et gainage abdominal - 2150m - 50mn

ENTRAINEMENT - 4 nages et gainage abdominal - 2150m - 50mn

4 NAGES + CRAWL : Préparer un 200m 4 nages en travaillant sa vitesse + Gainage en Crawl En savoir plus
VIDEO Anjou SwimRun : nager par 4°C de température extérieure

VIDEO Anjou SwimRun : nager par 4°C de température extérieure

Premier SwimRun pour la Team MySwim.fr - Guillaume-Nicolas affrontent le froid pour ouvrir la saison 2019.   En savoir plus
ENTRAINEMENT - Enchaîner les 4 nages - 2400m - 55mn

ENTRAINEMENT - Enchaîner les 4 nages - 2400m - 55mn

4 NAGES : Préparer un 200m 4 nages et gagner du temps sur les virages En savoir plus
Produit ajouté au comparateur.