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Au début du déconfinement, nous avons donné l'occasion aux nageurs de l'ASBR Natation de découvrir le SwimRun grâce à nos guides d'exception : Camille et Julien forment l'Ul'Team Swim Run, un binôme qui concourt sur le circuit mondial ÖtillÖ, le championnat du monde de SwimRun.
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Choisir sa combinaison de triathlon devient plus simple avec notre vidéo immersive de la HELIX de Blueseventy. Combinaison haut de gamme aux nombreuses technologies : Yamamoto, Aerodome, LIFT, Aquafeel, TST... Une excellente combinaison pour les distances M jusqu'à l'Ironman.
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Avec le retour du soleil, l'appel des grands espaces est encore plus pressent. Il faut pourtant résister, et ça ne se fait pas toujours sans dommage.
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La Team MySwim.fr a un message pour vous ! Nous souhaitons tous une fin de confinement rapide. Et nous avons tous notre rôle à jouer.
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Travailles sur les groupes musculaires du Crawl ! Tu ne peux pas aller t'entraîner, mais tu peux quand même nager au sec. CoronaRenfo#9
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CRAWL : Améliore ta technique pour économiser ton énergie en compétition
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Reproduis les mouvements de Crawl et travaille ta technique avec la DryLand Cord de la marque Finis. A faire à côté d'un miroir pour analyser sa gestuelle. CoronaRenfo#8
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A faire à 2. Enchaîne les exercices statiques et dynamiques et renforce la cohésion avec ton binôme. CoronaRenfo#7
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Pyramide d"effort sur 6 exercices pour travailler ta gestuelle de Crawl. Attention: séance pour les costauds . Garder bouteille d'eau et défibrillateur à portée de main. CoronaRenfo#6
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Reproduis les mouvements de Crawl et travaille ta technique avec la DryLand Cord de la marque Finis. A faire à côté d'un miroir pour analyser sa gestuelle. CoronaRenfo#5
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Renfo de base pour solliciter les groupes musculaires des 4 nages. Sans oublier les jambes. CoronaRenfo#4
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Travailles sur les groupes musculaires du Crawl !
Tu ne peux pas aller t'entraîner, mais tu peux quand même nager au sec. CoronaRenfo#3
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