Ces plaquettes sont avant tout des outils de travail technique. Amateurs de puissances, passez votre chemin !
Sans élastique pour solidariser la main et la plaquette, les moindres défauts de mouvement de bras sont immédiatement sanctionnés : la plaquette se détache de la main, il faut aller la chercher au fond du bassin.
Tu apprends donc très vite à mieux nager : plus de technique, moins de puissance.
Les progrès sont très rapides. Ton corps adopte instinctivement les bonnes postures pour continuer à avancer avec ces plaquettes.
Intégrer l'utilisation de ces plaquettes dans tes entraînements est un vrai avantage pour ta nage.