Plans d'entraînement - Premier SwimRun - Team Envol - MySwim

Plan d'entraînement générique - Premier SwimRun de 6/12 km

envol-6-12
45,00 €
TTC
Time left

PRÉPA SWIMRUN SUR 4 SEMAINES 

  • 1 séance de natation en piscine
  • 2 séances de course à pied
  • 1 séance de renforcement musculaire
Quelle distance ?
  • Sprint

MySwim.fr et la Team Envol te proposent un plan d'entraînement de 4 semaines pour te préparer dans les meilleures conditions pour ton premier SwimRun. Une prépa qui convient pour une épreuve de 6 à 12 km.

Arrive serein et confiant sur la ligne de départ en bénéficiant de toute l'expérience de Nicolas REMIRES, un des meilleurs SwimRunners au monde.

*Sous un délai de 48h tu recevras par mail les démarches de connexion pour profiter immédiatement de ton plan.

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