Plans d'entraînement - SwimRun - Team Envol - MySwim

Plan d'entraînement générique - SwimRun de 25/40 km

envol-25-40
60,00 €
TTC
Time left

PRÉPA SWIMRUN SUR 8 SEMAINES

  • 2 séances de natation en piscine (entre 2500 et 5000 m)
  • 3 séances de course à pied,
  • 1 séance de renforcement musculaire
  • 1 événement SwimRun (course, Rando SwimRun, ...)
Quelle distance ?
  • Long

MySwim.fr en partenariat avec Envol SwimRun te proposent un plan d'entraînement plus les SwimRuns longues distances (+20km). Prépare-toi pour ton épreuve avec ce plan d'entraînement, et adapte-le en fonction de ton emploi du temps et de tes contraintes ! 

Arrive serein et confiance sur la ligne de départ en bénéficiant de toute l'expérience de Nicolas REMIRES, un des meilleurs SwimRunners au monde.

*Sous un délai de 48h tu recevras par mail les démarches de connexion pour profiter immédiatement de ton plan.

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