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Dans ce blog, le préparateur mental Benoit Pineau vous explique la mécanique de la peur des profondeurs, sa matérialisation et ce que vous pouvez faire pour la diminuer voire la faire disparaitre.
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Toutes les courses de 2024 sont sur le calendrier des SwimRuns distances XS, S, M, L, XL et XXL. ÖtillÖ Merite Race et ÖtillÖ World Series. Des mises à jour sont à venir.
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Découvre comment Céline a vécu le SWIMRUNMAN des Gorges du Verdon en duo avec Nicolas. C'était le 30 avril 2023.
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Le SwimRunMan Series est de retour en 2024 ! Chaque parcours a une particularité qui lui est propre dans un cadre unique. Certaines sont qualificatives pour le chmapionnat du monde en Suède, ce sont les ÖtillÖ Merit Races.
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Voilà le parcours du SwimRun des 20 plages à Saint Nazaire. Cette 4ème édition qui a lieu le samedi 7 octobre 2023, se compose de 2 distances un SwimRun S et un SwimRun M. Découvre toutes les informations ici.
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Retrouve un guide touristique spécial Île de Ré, à réaliser après ton SwimRun. Témoignage, conseils, etc.
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Le Triathlon Audencia - La Baule est l'évènement sportif de la rentrée. Regroupant plus de 7 000 participants le temps d'un week-end, c'est le plus grand triathlon de France. Retrouve les bonnes raisons de participer à cet évènement incontournable sur la côte Atlantique.
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Récap sur les sensations et les difficultées rencontrées par Louis, sur son premier SwimRun. Découvre son témoignage authentique.
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À travers ce résumé, Nicolas te raconte chaque détail de la World Series qu'il a vécu à Utö en Suède. Entre nature, rencontres humaines, nature luxuriante et une passion démesurée, ce SwimRun est une course hors-norme !
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La natation est un sport aux vertus multiples pour le corps et la santé. En effet, c'est une activité physique adaptée à tous, quels que soient votre âge, votre condition physique ou vos objectifs personnels. Plongez dans les bienfaits de la natation sur votre corps grâce à MySwim.fr.
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Pyramide d'exercices respiratoire, techniques, renfo, nage complète... Une séance très ludique pour les Expert et les Intermédiaires qui seront surpris de voir avec quelle facilité ils ont bouclé un 4300m. A essayer tout de suite !
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La bouée de sécurité est le compagnon de tous les Nageurs en Eau Libre : visibilité, point d'accroche en cas de fatigue, sac à dos flottant, elle a plus d'un tour dans son sac.
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